Skip to main content

Καλώς ήρθατε στο θρέψις lab

Επικοινωνήστε μαζί μας

Σχετικά με εμάς

Διαβάστε Περισσότερα

Η φιλοσοφία μας

Διαβάστε Περισσότερα

Δια Ζώσης συνεδρία

Διαβάστε Περισσότερα

Online συνεδρία

Διαβάστε Περισσότερα

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Επένδυσε στην υγεία σου!

Διατροφική Εκπαίδευση

Η διατροφική εκπαίδευση είναι μια εξατομικευμένη διαδικασία που έχει στόχο να σας βοηθήσει να κατανοήσετε πώς να τρέφεστε ισορροπημένα.

Διαβάστε Περισσότερα

Διαχείριση Σωματικού Βάρους

Η διαχείριση του σωματικού βάρους είναι μια πολυπαραγοντική διαδικασία που περιλαμβάνει όχι μόνο τη διατροφή.

Διαβάστε Περισσότερα

Ανθρωπομετρικές Μετρήσεις & Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Οι ανθρωπομετρικές μετρήσεις παρέχουν δεδομένα για την υγεία, τη φυσική κατάσταση και την ακόλουθη διατροφική παρέμβαση.

Διαβάστε Περισσότερα

Κλινική Διατροφή

Η Κλινική Διατροφή αποτελεί εξειδικευμένο τομέα της διαιτολογίας που ασχολείται με τη διατροφική αξιολόγηση, πρόληψη και αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών και νοσημάτων.

Διαβάστε Περισσότερα

Διατροφική Εκπαίδευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 1 (ΣΔτ1) είναι μια αυτοάνοση νόσος που εμφανίζεται κυρίως κατά την παιδική και εφηβική ηλικία.

Διαβάστε Περισσότερα

Εντερική / Παρεντερική Σίτιση

Η εντερική και παρεντερική σίτιση αποτελεί κρίσιμη παρέμβαση σε ασθενείς που δεν μπορούν να καλύψουν τις διατροφικές τους ανάγκες από το στόμα.

Διαβάστε Περισσότερα

Διατροφική Υποστήριξη Νεογνών

Η σωστή διατροφική υποστήριξη των νεογνών – και ειδικά των πρόωρων ή νοσηλευόμενων – αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την επιβίωση, την ανάπτυξη και την υγεία τους.

Διαβάστε Περισσότερα

Εισαγωγή Στερεών Τροφών

Η εισαγωγή στερεών τροφών αποτελεί ένα κρίσιμο αναπτυξιακό και διατροφικό στάδιο στη ζωή του βρέφους.

Διαβάστε Περισσότερα

Αθλητική Διατροφή

Η αθλητική διατροφή αποτελεί καθοριστικό πυλώνα για τη βελτίωση της απόδοσης, την αποκατάσταση, την πρόληψη τραυματισμών και τη βελτιστοποίηση της φυσικής κατάστασης.

Διαβάστε Περισσότερα

Οικογενειακές συνεδρίες

Η οικογενειακή συνεδρία διατροφής απευθύνεται σε οικογένειες που επιθυμούν να υιοθετήσουν ένα κοινό, ισορροπημένο διατροφικό πρότυπο, να υποστηρίξουν ένα ή περισσότερα μέλη με ιδιαίτερες ανάγκες.

Διαβάστε Περισσότερα

Διαμόρφωση γευμάτων σε βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς

Η διατροφή των παιδιών προσχολικής ηλικίας αποτελεί θεμέλιο για την υγεία, τη γνωστική ανάπτυξη και την εγκαθίδρυση θετικών διατροφικών συνηθειών.

Διαβάστε Περισσότερα

Online συνεδρίες

Οι online συνεδρίες με διαιτολόγο προσφέρουν την ευελιξία και την προσβασιμότητα που απαιτεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής, χωρίς να υποβαθμίζουν την ποιότητα των υπηρεσιών.

Διαβάστε Περισσότερα

Ειρήνη Ζουρίδη

Διαιτολόγος – Παιδοδιατροφολόγος

Γεια σας! Είμαι η Ειρήνη, διαιτολόγος – παιδοδιατροφολόγος & βρίσκομαι εδώ για να βοηθήσω μικρούς και μεγάλους να αποκτήσουν μια υγιή σχέση με το φαγητό.

Τα θεμέλια μιας υγιεινής διατροφής μπαίνουν από νωρίς!

Στόχος είναι η ισορροπία!
Στηρίζουμε τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών με ισορροπημένη διατροφή, εξατομικευμένη καθοδήγηση και πρακτικές λύσεις για όλη την οικογένεια.
🍊

Eirini Zouridi

Name

Αρχικά θα ήθελα να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ σε μια κοπέλα που πέρα από επαγγελματίας είναι ένας υπέροχος άνθρωπος. Που σε κάνει να νιώσεις άνετα,αισιοδοξία κι με τον δικό της τρόπο πάντα χωρίς να στερηθείς τίποτα σε κάνει να πετύχεις τον στόχο σου!! Θα έλεγα καλύτερα να ξεπεράσεις τον εαυτό σου!!! Την συστήνω ανεπιφύλαχτα. Θα το καταλάβει κάποιος όταν μπει στον χώρο της!!! Ειρηνη μου σε ευχαριστώ!! Με έκανες σε σύντομο χρονικό διάστημα ακολουθώντας τις οδηγίες σου να πετύχουμε τον στόχο μας κι πιο πάνω θα έλεγα!!!

Ιωάννα Μπελιούλια

Εξαιρετική Διατροφολόγος! Επαγγελματίας, πάντα χαμογελαστή! Με έμαθε να τρώω σωστά και με βοήθησε να αλλάξω τη σχέση μου με το φαγητό.

Eleftheria Dispiraki

Εξαιρετική επαγγελματίας! Η Ειρήνη είναι άψογη σε όλα της — συνδυάζει βαθιά γνώση και εμπειρία με έναν ευγενικό, φιλικό και ανθρώπινο χαρακτήρα. Είναι πάντα πρόθυμη να ακούσει, να εξηγήσει και να βοηθήσει με ειλικρίνεια όποιον τη χρειάζεται. Με έχει βοηθήσει ουσιαστικά να βελτιώσω τη διατροφή και τη ζωή μου, και τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει πραγματική υποστήριξη από μια έμπειρη και σωστή επαγγελματία!

Ανδρόνικος Μεταξάκης

Η συνεργασία μου με την Ειρήνη ήταν εξαιρετική. Με βοήθησε να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης εύκολα χωρίς να νιώθω ότι στερούμαι κάτι. Πρότεινε ευφάνταστες και γρήγορες συνταγές που με βοήθησαν να μην βαριέμαι την διατροφή. Κάναμε διαδικτυακές συνεδρίες και πάντα ήταν πρόθυμη να μου εξηγήσει τα πάντα. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!!!

Despoina Pillati

Πρόκειται για εξαιρετική διαιτολόγο με γνώση του αντικειμένου της. Στην δική μου περίπτωση ( διαβήτης τύπου 2) με βοήθησε αποτελεσματικά να χάσω 20 κιλά χωρίς να πεινάω και με διδάσκει σε κάθε συνεδρία πως να επιλέγω τροφές που βοηθούν στην διατήρηση σταθερών επιπέδων σακχάρου στο αίμα ,δοκιμάζοντας νέες γεύσεις! Είναι πάντα διαθέσιμη να λύσει κάθε μου απορία και να προσαρμόσει το διαιτολόγιο έτσι ώστε να με μάθει να τρέφομαι σωστά! Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Maria Pap

Η κυρία Ειρήνη είναι πραγματικά μια αξιόλογη Διατροφολόγος, έχω επισκεφτεί πολλές Διατροφολόγους στην ζωή μου , μόνο η κυρία Ειρήνη με έκανε να νιώθω άνετα και μου έδωσε φοβερή αυτοπεποίθηση. Με ανέλαβε όταν ήμουν 14 και στα 19 μου μπορώ να πω ότι είναι η καλύτερη Διατροφολόγος που έχω επισκεφτεί!!!
Σας την συστήνω με ανεπιφύλακτα!

Fay Damianaki

Εξαιρετική συνάδελφος! Πολύ φιλική και προσιτή, καλύπτοντας ταυτόχρονα ανάγκες μια ευρείας κλίμακας περιστατικών.

Nutrition, Feeding & Swallowing_Lab

Είναι πολύ καλή στη δουλειά της!Είχα διαβήτη κύησης και με βοήθησε πολύ το διαιτολόγιο της, βασισμένο στις δικές μου προτιμήσεις. Ειχα καλές μετρήσεις και δεν πήρα άλλα κιλά.

Nektaria Mathioudaki