Η οικογενειακή συνεδρία διατροφής απευθύνεται σε οικογένειες που επιθυμούν να υιοθετήσουν ένα κοινό, ισορροπημένο διατροφικό πρότυπο, να υποστηρίξουν ένα ή περισσότερα μέλη με ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες ή να ενισχύσουν τη συνεργασία και τη συνέπεια στο πλαίσιο αλλαγής συμπεριφορών.
Σε ποιους απευθύνεται;
Οικογένειες με:
· Παιδιά με αυξημένο ή μειωμένο σωματικό βάρος
· Διατροφικές επιλεκτικότητες ή διαταραγμένες συνήθειες (π.χ. picky eating)
· Χρόνια νοσήματα (σακχαρώδης διαβήτης, κοιλιοκάκη, αλλεργίες, υπερλιπιδαιμία κ.ά.)
· Μέλη με ανάγκη τροποποίησης τρόπου ζωής (γονείς με μεταβολικό σύνδρομο, εφήβους σε δίαιτες κ.λπ.)
· Γενικό στόχο τη βελτίωση της καθημερινών γευμάτων
Τι περιλαμβάνει η υπηρεσία;
- Συλλογική λήψη ιστορικού με σεβασμό στις ανάγκες όλων των μελών Αξιολόγηση οικογενειακού περιβάλλοντος και διατροφικών συνηθειών
- Προσέγγιση μέσω της τροποποίησης συμπεριφοράς και βασισμένη σε σύγχρονα μοντέλα
- Καθοδήγηση για κοινά οικογενειακά γεύματα, προγραμματισμό εβδομαδιαίου μενού
- Διατροφική εκπαίδευση και πρακτικά εργαλεία:
· λίστες αγορών
· υγιεινές συνταγές για όλη την οικογένεια
· ρόλοι γονέων και παιδιών στη διατροφή υποστήριξη, στη διαχείριση συγκρούσεων γύρω από το φαγητό, στην ενίσχυση της θετικής σχέσης με την τροφή και την αποφυγή πίεσης ή ενοχοποίησης
Οφέλη της Οικογενειακής Προσέγγισης
Δημιουργία ενιαίων και ρεαλιστικών στόχων
Ενίσχυση της συμμόρφωσης στα διατροφικά πλάνα
Υποστήριξη παιδιών και εφήβων χωρίς στιγματισμό
Εδραίωση υγιών προτύπων που διατηρούνται μακροχρόνια
Καλλιέργεια θετικού κλίματος γύρω από τα γεύματα
